I.v.m. de huidige omstandigheden wordt de uitgave van het Nieuwsblad voorlopig een maand uitgesteld. Dit betekent dat er tot half maart kopij kan worden aangeleverd en dat het blad begin april bezorgd kan gaan worden.
Kopij inleveren via: redactieshz@gmail.com
| Samenstelling huishouden | inkomen lager dan | kale huur hoger dan |
| 1 persoon | €23.725,- | €633,25 |
| 1 persoon met AOW | €23.650,- | €633,25 |
| 2 personen | €32.200,- | €633,25 |
| 2 personen (1 of meer met AOW) | €32.075,- | €633,25 |
| 3 of meer personen | €32.200,- | €678,66 |
| 3 of meer personen (1 of meer met AOW) | €32.075,- | €678,66 |
In de meeste gevallen hoeft u niets te doen. Uw woningcorporatie vraagt aan de Belastingdienst of uw inkomen in 2019 onder de grens in de tabel lag. De Belastingdienst geeft aan de corporatie door of dat wel of niet het geval was. De Belastingdienst geeft dus niet uw exacte inkomen door.
Als u aan de voorwaarden voldoet, stuurt de corporatie u uiterlijk op 1 april 2021 een brief met een voorstel voor huurverlaging. De corporatie moet de huur verlagen tot onder de grens die in de tabel staat. Bent u het niet eens met de voorgestelde huurverlaging of heeft u op 1 april nog geen brief gehad? Dan kunt u bezwaar maken bij de Huurcommissie.
Ligt uw inkomen onder de grens in de tabel, maar weet de Belastingdienst dat niet? Bijvoorbeeld omdat uw inkomen na 2019 is gedaald? Of omdat de samenstelling van uw huishouden is veranderd? Dan krijgt u de huurverlaging niet automatisch en moet u zelf in actie komen. U kunt de huurverlaging dan aanvragen bij uw woningcorporatie. U moet dan wel al zes maanden of langer het lagere inkomen hebben gehad.
Bij uw vraag om huurverlaging moet u een bewijs van uw inkomen meesturen. Ook moet u een ondertekende verklaring meesturen, waarin is aangegeven uit hoeveel mensen uw huishouden bestaat. Op de website van de Woonbond kunt u een voorbeeldbrief vinden.
Interessante website voor al uw vragen omtrent de uitdagingen die het ouder worden met zich meebrengt.
Volg onderstaande link om hier meer over te lezen.
https://mailchi.mp/alleszelf/nieuws-van-alleszelf-nl-7-12-2020?e=50b7bb648a
Speel online Scrabble met iemand uit jouw buurt!
Ken je het bordspel Scrabble? Wordfeud is de online variant van dat woordspel. In het project WoordVriend koppelt MeerWaarde buurtbewoners aan elkaar om samen Wordfeud te spelen. Zo kom je met andere spelers in contact. Op een laagdrempelige en anonieme manier. Als WoordVriend-maatje kun je veilig nieuwe mensen ontmoeten in je eigen wijk. Vrijwilligers helpen je bij het opstarten.
Meedoen is eenvoudig. Bekijk hier het instructiefilmpje. Dit filmpje geeft uitleg hoe je eenvoudig kunt meedoen en spelgenoten in de buurt kunt vinden. Ben je al bekend met het downloaden van apps in de Appstore of Playstore? Ga dan direct naar de 5 stappen hieronder.
In vijf eenvoudige stappen start je het spel:
1. Download gratis Wordfeud in Appstore of Playstore.
2. Bedenk een spelersnaam met de vier cijfers van jouw postcode + voornaam.
Bijvoorbeeld: 2134Victoria
3. Meld jouw spelersnaam aan bij MeerWaarde om mee te doen. Stuur je spelersnaam per e-mail naar woordvriend@meerwaarde.nl.
4. Van MeerWaarde ontvang je de spelersnaam van iemand uit je eigen wijk. Zoek deze naam op in Wordfeud en nodig hem of haar uit voor een spel.
5. Start het spel en zoek contact met elkaar via de chat.
Bel naar sociaal makelaar Nathalie Beltman, 06 – 37 57 06 34 (maandag tot en met woensdag).
Lees hier de flyer over WoordVriend.
WoordVriend is mede mogelijk gemaakt door het Oranje Fonds.
nieuws 21 oktober 2020
Uit: Nieuwsbrief Rabobank IkWoonLeefZorg november 2020
Tips en adviezen van mensen die in dezelfde situatie zitten, zijn vaak onbetaalbaar. Dit zijn de tien gouden tips ván mantelzorgers, vóór mantelzorgers.
Zorgen voor een ander is mooi. Maar het kan ook vermoeiend zijn en het kan soms zelfs te veel worden. Daarom is het belangrijk genoeg tijd voor uzelf te maken. Voel u daar niet schuldig over: ontspanning houdt u gezond.
Praat met uw omgeving over uw situatie. Vertel het ook als het u zwaar vindt en vraag om hulp als u daar behoefte aan heeft.
Hoe druk u ook bent, zorg ervoor dat u uw vrienden en kennissen niet verwaarloost. Betrek uw familie en vrienden bij waar u mee bezig bent. Zo voorkomt u dat u vereenzaamt.
Hulp vragen is geen zwakte, integendeel zelfs! Ziet u het even niet zitten, schakel dan professionele hulp in en praat met uw familie of vrienden. De meeste mensen vinden het juist fijn als ze u kunnen helpen.
Wordt het u even te veel, trek u dan voor een moment terug. Ga even naar buiten, of naar het toilet of de badkamer. Adem diep in en uit. Als u dit een paar keer doet, zult u merken dat u weer lucht krijgt.
Als u voor iemand zorgt, gebeuren er ook genoeg grappige dingen. Het is heerlijk om daar samen om te lachen. Het maakt de situatie soms net wat minder verdrietig. Samen lachen is aanstekelijk, het geeft energie en het zorgt voor een gevoel van verbinding.
Misschien kijkt u naar wat uw naaste niet meer kan. Vecht daar niet tegen, maar beweeg erin mee. Geef complimentjes voor wat hij (of zij) doet en ga uit van wat er nog wel kan. Zelfstandig fietsen kan misschien niet meer, maar samen op een tandem of naast elkaar op een duofiets kan misschien nog wel.
Zing wat u voelt, wat u ziet, wat u doet. Het hoeft niet te rijmen, het hoeft niet mooi te klinken, u hoeft zelfs geen maat te houden. Zingen traint de spieren in het bovenlijf, de longen en de ademhalingsspieren. Daarnaast neemt de hoeveelheid anti-stresshormonen toe: u voelt zich meer ontspannen. Van zingen is zelfs bekend dat het pijnstillend kan werken. Mensen die chronisch pijn hebben, vergeten de pijn tijdens het zingen vaak even.
Voelt u zich moe en somber? Koop dan eens iets groens voor uzelf. Een kleurrijke bos bloemen, een mooie plant; groen fleurt uw omgeving op. En terwijl u uw boeket schikt of uw plant in een mooie pot zet, zult u merken dat uw gedachten hun zwaarte verliezen. Gun uzelf daarom de rust van zo’n groen moment.
Bedenk voor u gaat slapen drie dingen waarvoor u dankbaar bent. Spreek die drie dingen hardop uit of schrijf ze op in een mooi boekje. Zo valt u met een positief gevoel in slaap. Bovendien zult u merken dat de positieve dingen van de dag u steeds meer gaan opvallen.
Inspiratiegids voor mantelzorgers
Deze tips en andere praktische ideeën vindt u terug in de Inspiratiegids voor mantelzorgers door (oud)mantelzorgers. De inspiratiegids is onderdeel van het GOUDmantelproject van het Radboudumc Alzheimer Centrum. Binnen dit project delen (oud)mantelzorgers van patiënten met dementie hun kennis en ervaringen.
Bericht van Vivienne Otto- Crefcoeur
(Senior beleidsadviseur sociaal domein van de Gemeente Haarlemmermeer, tel. 06 – 185 93 153)
Wij zij heel trots dat begin oktober de eerste Slimotheek in Nederland is geopend in de Bibliotheek in Hoofddorp!
Voor uitleg wat de Slimotheek Haarlemmermeer is zie het filmpje via https://youtu.be/Wh34R4v_myo
Heb je vragen? Mail naar slimotheek@haarlemmermeer.nl
Kom gerust langs om een kijkje te nemen!